Basa sulla profonda coscienza del corpo e della sua relazione con la mente e con lo spirito.

Considera quindi la salute come uno stato di equilibrio, nel quale i fattori psicologici ed ambientali hanno la stessa importanza di quelli fisici.

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Nata in India migliaia di anni fa, J'Ayurveda non è solo una scienza per il benessere fisico: è anche filosofia, psicologia e, come dice il suo nome una "scienza di vita" proiettata al completo benessere fisico e mentale